抗擊疫情 | 塔孜公司疫情防控小貼士

　　當前，新冠疫情仍處于流行態勢，全國各地疫情時有發生，目前安徽省蚌埠市正值疫情防控的關鍵時期。塔孜在此溫馨提示您，保護個人健康，做好疫情防護。無論是您居家防護、外出購物，還是堅守工作崗位，都要做好自身防護，為抗擊疫情貢獻力量。下面，塔孜公司和您一起重新溫習一遍防護舉措。

一、居家防護知識

　　1、增強衛生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

　　2、保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

　　3、居室多通風換氣并保持整潔衛生。

　　4、盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。

　　5、盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩。

　　6、避免接觸野生動物和家禽家畜。

　　7、堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

　　8、密切關注發熱、咳嗽等癥狀，出現此類癥狀一定要及時就近就醫。

二、工作區域防護知識

　　1、上班途中如何做?

　　正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。

　　2、入樓工作如何做?

　　進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。

　　3、入室辦公如何做?

　　保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

　　4、參加會議如何做?

　　建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

　　5、食堂進餐如何做?

　　采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡適口。

　　6、下班路上如何做?

　　洗手后佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。

　　7、公共區域如何做?

　　每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。

三、口罩篇

　　口罩該怎么選?

　　選擇一：一次性醫用口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換;

　　選擇二：N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。

　　棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

　　正確使用醫用口罩?

　　1、口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。

　　2、正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。

　　3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。

　　4、最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

　　廢棄口罩如何處理?

　　防疫期間，摘口罩前后做好手衛生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。

　　特殊人群如何佩戴口罩?

　　1、孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。

　　2、老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。

　　3、兒童處在生長發育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。

　　“疫情就是命令，防控就是責任?！敝灰覀儚娜粘｜c滴做起，全民動員、群防群控，就一定能打贏這場疫情防控阻擊戰。